Блог супер мамы

Что делать с кожей после родов?

Беременность - сложный девятимесячный период в жизни женщины, который порой негативно сказывается на ее здоровье и внешности. После родов уже состоявшаяся мама испытывает катастрофическую нехватку времени, поскольку за ребенком  нужен постоянный уход круглые сутки. Недосыпание нарушает процессы регенерации кожи, соответственно ее состояние заметно ухудшается. Что же делать в такой ситуации? 

Тяжелое время беременности
Тяжелое время беременности

Правильная еда

Рацион мамы должен быть особенным, он должен состоять из коричневого риса, макарон твердых пшеничных сортов, оливкового масла, зелени. Эти продукты положительно влияют на кожу, «награждают» ее здоровым оттенком.  Отказаться нужно от копченых, соленых, чересчур сладких блюд, которые вытягивают из организма всю влагу. 

Еда для мамы
Еда для мамы

Питание кожи

Кожа лица мамы после родов нуждается в подпитке полезными веществами изнутри и извне. Их много в детском масле, витаминизированном креме, прочих косметических составах, которые можно найти в каталоге сибирское здоровье, они разработаны исключительно из натуральных компонентов. 

!!!Важно!!!
Благотворно влияют на кожу питательные маски с коллагеном в составе. Это вещество подтягивает кожу, делает ее упругой.
Маска для лица
Маска для лица

Также немаловажен жидкостный баланс, который соблюдается в ослабленном организме матери. Если никаких противопоказаний нет, важно выпивать полторы – две литры чистой воды в день. Степень увлажненности кожи определяет ее упругость и эластичность. Кожу можно освежать извне, опрыскивая ее время от времени в течение дня травяным отваром или минералкой.  

Кожу нужно увлажнять
Кожу нужно увлажнять

Пигментные пятна

Из-за гормональных сбоев в организме при беременности, на коже зачастую появляются временные пигментные пятна. В этом нет ничего серьезного, поэтому переживать не стоит. Разве что они доставляют дискомфорт с эстетической точки зрения. Избавиться от пятен помогут сок лимона, петрушка, либо специальный крем с нейтральными веществами в составе. 

Пятна на лице
Пятна на лице

Растяжки

Это распространенная проблема всех мам, нередко белые полосы по телу, особенно в области живота стают причиной развития комплексов. Растяжки могут вызвать проблемы в интимной жизни женщины. В действительности все не так страшно, в большинстве случаев помогают масло или крем от растяжек, их можно купить в аптеке. Средства нужно втирать в пораженную растяжками кожу в течение нескольких месяцев. В результате не эстетичные следы станут практически невидимыми. 

Следы растяжек на коже после родов
Следы растяжек на коже после родов





2016-04-13 21:23:22
комментарии:

- Блог супер мамы связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
ПАБЛИК СУПЕР МАМ ВКОНТАКТЕ! ПОДПИШИСЬ!: