Блог супер мамы

Как пережить развод?

Содержание статьи:

Вступление.

Какие чувства испытывает женщина после развода? Конечно, если вся её супружеская жизнь была настоящим адом, то наверняка радость и облегчение. Но если отношения с мужем были стабильными, а инициатором разрыва выступил именно мужчина, то растерянность, грусть и необъяснимый страх. В любом случае, развод приводит к появлению новых проблем, с некоторыми из которых далеко не всегда можно самостоятельно справиться.

 

 

 

 

 

Развод
Ни один брак не застрахован от развода

И суть не в том, что ранее добытчиком в семье был мужчина, а теперь эта обязанность будет лежать на женских плечах, сейчас многие женщины по уровню заработной платы не уступают мужчинам. А дело в том, что после расставания кардинально изменится образ жизни, к которому женщина привыкла, а к подобному нужно ещё подстроиться. В нашей статье мы хотим дать советы женщинам, как легче пережить разрыв супружеских отношений и как избежать стресса после такого события.

Бракоразводный процесс
Развод - достаточно неприятная процедура

Какие чувства испытывает женщина после разрыва?

После расставания с супругом женщине тяжелее всего научиться снова доверять представителям противоположного пола. Кто бы ни являлся инициатором развода, чаще всего доверие просто теряется. И происходит это на уровне подсознания. После развода женщина начинает смотреть на всех мужчин через призму полученных страданий и практически в каждом видеть их источник. Именно по этой причине она не может пойти на сближение с другими представителями мужского пола, даже если они наверняка лучше, чем бывший муж.

 

 

 

 

 

Мужчина и женщина
После развода женщины становятся недоверчивыми по отношению к мужчинам

Иногда, конечно, случается и такое, что женщина сразу же начинает поиски нового спутника жизни и вскоре повторно вступает в брак. Но далеко не всегда столь скоропалительные браки становятся удачными. Потому что совершаются они не после тщательно продуманного решения, а в желании избежать психологических и денежных проблем, которые возникают после разрыва. И их можно понять. Ведь после развода большинство женщин выпадают из привычного для них образа жизни. А адаптационный период к новой жизни пугает. Поэтому разведённая женщина даёт согласие на скоропалительный брак с мужчиной, который в этот период окажется рядом.

 

 

Хотим заметить, что такие поступки достаточно рискованные. Замечательно, если новый избранник знаком женщине давно. В таком случае она, наверняка, уже изучила его характер. Но бывает и так, что новый кандидат появился в её поле зрения относительно недавно. Тогда наверняка не следует торопить события, не узнав жениха, как следует. В противном случае можно опять получить неудачный брак и окончательно потерять надежду на женское счастье. Кстати, многие мужчины при знакомстве с женщиной хотят показать себя с наиболее выгодного ракурса. А разведённая женщина, не успев оправиться от стресса после развода, ещё не способна здраво рассуждать о достоинствах и недостатках холостяков, которые находятся рядом.

Новые отношения
Некоторые женщины после развода торопятся создать новую семью

Переживаем развод с минимальными потерями.

Какими бы ни были отношения между супругами, но мы к ним привыкаем и психологически подстраиваемся. После того, как они заканчиваются, женщина словно попадает в вакуум. Она не знает, кому теперь можно верить, чья вина в том, что произошло, как правильно поступить и что ждёт в будущем. А что будет впереди? Ночи без сна в холодной постели? Материальные проблемы? Осуждающие взгляды родственников и друзей?

 

 

Звучит пугающе? Несомненно. Но нужно принять как должное, что брак закончился. Иначе вы просто не сможете сделать никаких шагов навстречу своему счастью. Попытайтесь тщательно обдумать то, что произошло и отыщите в нём здравый смысл. От вас ушёл нелюбимый супруг? Это же прекрасно. Зачем попусту тратить жизнь на человека, который вам безразличен. Вас оставил любимый? Тогда поймите, что он был вас не достоин. Дайте ему свободу.

 

 

 

 

 

Обручальные кольца
Не удерживайте мужчину против его воли

Ваше счастье ждёт вас впереди. И не важно, сколько вам лет. Даже в зрелом возрасте самодостаточная женщина способна полюбить и построить новые отношения, и подтверждений этому уйма. Поэтому просто согласитесь с тем, что прошлые отношения уже не важны. В жизни бывает по-разному! Оставьте прошлое за спиной, живите настоящим и создавайте будущее. Совершенно другое, не такое, как было. Что для этого нужно делать?

Счастливая женщина
Каждая женщина заслуживает счастья

Выплесните эмоции.

Вас никто не заставляет быть сильной и прятать свои чувства от окружающих. Расставание ни для кого не проходит бесследно. В данном случае вполне естественно, что вы можете испытывать обиду, злость, грусть или ненависть. Разрыв представляет собой некий кризис в жизни, и его обязательно сопровождают различные эмоции. В противном случае психологическая разрядка не происходит. Разумеется, нужно приложить усилия, чтобы ваши ощущения поменьше отражались на близких людях. Поверьте, им тоже тяжело. В данной ситуации может помочь один психологический приём: останьтесь сами, представьте, что бывший супруг сидит перед вами, и расскажите ему о всём, что вы чувствуете. Поверьте, вам обязательно полегчает, и шквал эмоций стихнет.

Эмоциональный разговор
Не бойтесь выплёскивать свои эмоции

Найдите занятие, которое вас отвлечёт на какое-то время.

Найдите увлечение, которым вы сможете заниматься в свободное время, которое будет приносить вам удовольствие, и будет отвлекать от тягостных мыслей. Заведите домашнее животное и окружите его заботой. Самое главное, не пытаться после развода забыться с помощью спиртного или таблеток. Это может стать фатальным.

Вязание
Хобби поможет вам отвлечься от грустных мыслей

Встречайтесь с людьми, которые вас выслушают и поймут.

Отличным вариантом в подобной ситуации станет общение с подругами по несчастью – женщинами, которые когда-то тоже прошли через развод. Идеальным психологом будет подруга, с которой можно откровенно поговорить. Пусть даже она вас в чём-то упрекнёт или выскажет осуждение. Для вас в данный момент очень важно выговориться, а в споре вы сможете восстановить душевное равновесие. Иначе чувство паники из-за того, что не с кем поговорить откровенно может привести к психологическим нарушениям.

Женские посиделки
Можно встретиться с женщинами, которые тоже прошли через развод

Если есть дети, посвятите себя им.

Пусть даже на некоторое время. Они укроют вас от неприятностей. Детям тоже тяжело, но они намного быстрее переживут развод – в детстве не существует неразрешимых проблем. Зато в нём есть мечты. Стоит сказать, что бывают дети, у которых уход отца из семьи равноценен концу мира. В данном случае нужно особое внимание обратить на них и на какое-то время забыть о своих чувствах.

Ребёнок волнуется
Многие дети очень тяжело переживают развод родителей

Вспомните о себе.

Займитесь своей внешностью. Вам больно? Ну и что! Сделайте новую стрижку, новый маникюр, поменяйте гардероб. Начните ходить по другому. Вы должны теперь выглядеть так, чтобы ваш бывший при встрече ахнул. Не превращайтесь в человека в погасшим взглядом. Пусть он думает, что после его ухода вы стали жить намного лучше.

Ухоженная женщина
Вспомните о себе, любимой

Флиртуйте.

Особенно с мужчинами, не связанными обязательствами. Неважно, нравитесь вы им или нет. Отныне вы – свободная женщина и вы вольны поступать так, как вам вздумается. Существует масса ситуаций, когда невзрачная до сих пор женщина после того, как начинала кокетничать, расцветала прямо на глазах.

Женщина флиртует
Не бойтесь флиртовать с мужчинами

Покупайте цветы.

Нет возможности? Ну не обязательно покупать самые дорогие. Делайте это каждый день. При этом обязательно представляйте, что их вам преподнёс мужчина, который просто проходил мимо.

Букет цветов
Дарите себе цветы просто так

Покупайте косметику.

Пусть она будет не самой дорогой. И пусть вы не будете пользоваться ею каждый день. Пускай она просто стоит на полке и просто вас радует

Косметика
Побалуйте себя новой косметикой

Думайте о будущем.

Поймите, что вы теперь свободны. И отныне вы вольны строить будущую жизнь по своему усмотрению, не оглядываясь на мужское мнение.

Свободная женщина
Наслаждайтесь свободой

Не думайте, что нужно жить только ради детей.

Несомненно, что дети в нашей жизни означают многое. Но они когда-то вырастут и у них будет своя жизнь. Нужно заметить, что если мама была несчастлива, то её малышам в будущем будет очень тяжело испытать счастье. Именно поэтому не нужно забывать о себе. Вокруг вас ходит много холостых и достойных мужчин. Даже простая встреча и прогулка с одним из них принесёт вам удовольствие. Большинство женщин уверены, что после расставания с супругом нужно всю жизнь посвятить ребёнку. Конечно, в некоторой мере это так. Мы уже говорили выше, что дети могут очень переживать расставание родителей. Но не нужно ставить перед собой такую цель на всю жизнь. Если вы с головой окунётесь в проблемы и улыбка навсегда исчезнет с вашего лица, то ваши дети тоже не смогут стать счастливыми.

 

 

Объятия
Не забывайте о простом женском счастье

Отдохните.

Съездите на отдых, пусть даже в близлежащий городок. Перемена обстановки положительно повлияет на осознание вами своего места в жизни. Лучше всего поехать туда, где вы ни разу не бывали и где можно интересно провести время. так вы сможете на время отвлечься от грустных мыслей.

Женщина на отдыхе
Смена обстановки помогает быстрее забыть о переживаниях

Обновите гардероб.

Новые предметы наполняют наш дом успехом. Если финансовые возможности невелики, просто переделайте старые вещи на новый лад.

Гардероб
Смените свой гардероб

Не пытайтесь найти причину развода.

Иначе вы будете постоянно испытывать к себе чувство жалости, корить себя за несовершённые поступки. Прежде всего, так ваши эмоции не смогут трансформироваться в положительном направлении. Кроме того, вы сможете создать новые удачные отношения, если ваше подсознание не будет на них настроено. Да, вычёркивать все воспоминания о прошлом не нужно. Да и не получится это. Просто вспоминайте что-то хорошее. А плохие мысли гоните от себя прочь.

Воспоминания
Оставьте у себя в памяти только хорошие воспоминания

Заключение.

Развод супругов – это не финал жизни, а новый её поворот. У жизни существует масса вариантов, как стать счастливым. Стоит ли замыкаться в себе и тратить бесценные минуты на постоянные сожаления о прошлом, которое вернуть нельзя? На смену любой непогоде приходят ясные дни, и в вашей жизни подобный момент обязательно произойдёт

Красивая женщина
Вы обязательно будете счастливы!





2015-05-15 17:38:06
комментарии:

- Блог супер мамы связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
ПАБЛИК СУПЕР МАМ ВКОНТАКТЕ! ПОДПИШИСЬ!: