Блог супер мамы

Как повысить либидо после родов

Большинство родивших женщин становятся менее активными в плане сексуальной жизни. Нередко это отмечают их постоянные партнеры. Здесь нет ничего странного, вся причина в гормональных сбоях, которые возникли на фоне беременности и родов. Через некоторое время все вернется на круги своя, но совсем не обязательно ждать этого момента, либидо женщины можно повысить с помощью нескольких методов. О них сегодня  и расскажем! 

Пониженное либидо - большая проблема
Пониженное либидо - большая проблема

Секреты гармонии

Американские сексологи выдвинули одно интересное мнение: либидо повышается, если практиковать прогулки босиком, особенно, на песчаном покрытии. В разных частях поверхности стопы локализированы три точки, путем массажного воздействия на них удастся повысить сексуальное желание женщины.  

!!!Важно!!!
После родов женщина нуждается в особенной атмосфере, которая не будет пересекаться с эмоциональными переживаниями и стрессом. Не должны иметь места и вредные привычки, которые тоже негативно влияют на либидо.
Прогулка босиком по песке полезна для женского либидо
Прогулка босиком по песке полезна для женского либидо

Аромотерапия

Оказывается с помощью эфирных масел можно спровоцировать сексуальную страсть у женщин. Масла применяются во время массажа, лучше, конечно, если он будет эротическим. Мало кто знает, что возбуждающий эффект характеризует цитрусовые масла. 

Эротический массаж
Эротический массаж

Изменения в половой жизни

Повысить либидо помогут смелые изменения в половой жизни партнеров. Есть смысл сменить позы во время секса, открыть для себя сексуальные игры, игрушки. Увидите, либидо повысится обязательно. Еще один способ, который уместен только в крайних случаях – смена партнера. Да, действительно, может быть проблема не в женщине, а в мужчине.   

!!!Важно!!!
Иногда, прежнее либидо женщины возвращается только после смены сексуального партнера. Как правило, на такие меры идут только матери-одиночки, хотя бывает всякое.
Смените привычные позы
Смените привычные позы

Народная медицина

Женщину можно заставить желать секса и с помощью народных средств. Например, иланговое масло, масло мускатного шалфея повышают чувствительность женщины.  Сексуальную тягу к мужчине усилит розовое масло. В комплексе с сандаловым и гераниевым маслом одновременно можно нанести удар по депрессии. Расслабиться поможет малиновый чай из сушеных листьев растения, чай из ромашки и вербены.  

Ролевые игры?
Ролевые игры?

Питание

Учеными доказано, что продукты с содержанием цинка, марганца, магния, витаминов «А» и «Е» повышают либидо женщины. Тот же эффект дает белковая пища. Здоровое питание принесет огромную пользу для всех органов и систем организма.

 

Совет
Старайтесь ежедневно включать в свой рацион свежие овощи и фрукты. Откажитесь от алкоголя, его наличие в крови сказывается на сексуальной чувствительности женщины.
Алкоголь не решит проблему
Алкоголь не решит проблему

Полезные продукты

Повышают либидо следующие продукты:

  • богатый на аминокислоты инжир;
  • орехи (сырье для производства гормонов);
  • яйца (источник витаминов «В5» и «В6»);
  • базилик (способствует женской продуктивности, стимулирует к половому влечению);
  • мясо птицы, сыр и рис (источники цинка);
  • бананы (полезны для обоих полов в качестве источника энергии, в них есть вещество рибофлавин – важный «игрок» в процессе выработки тестостерона); 
  • сельдерей (возбуждает за счет содержания андростерона);
  • рыба (поддерживает репродуктивное здоровье). 
Польза сельдерея для женщин
Польза сельдерея для женщин

Посещение врача

Обращаться за помощью к специалисту нужно в том случае, если ваши отношения с постоянным партнером зашли в глухой угол из-за проблем в сексе. Также не стоит затягивать, если возникли болевые ощущения в матке. Внезапное понижение либидо, сопровождающееся сильной депрессией также повод проконсультироваться с врачом.   


О либидо

Вывод:
После родов многие женщины теряют интерес к сексу. Страдают от этого они сами и их постоянные сексуальные партнеры. К счастью есть целый арсенал методов, помогающий повысить либидо, осталось только выбрать наиболее подходящий. Так что удачи и хорошего интима каждый день!

Снижение сексуального желания у женщин. Ближе к телу





2016-04-05 22:26:07
комментарии:

- Блог супер мамы связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
ПАБЛИК СУПЕР МАМ ВКОНТАКТЕ! ПОДПИШИСЬ!: