Блог супер мамы

Как успеть все после родов

Хэлп!!!
Хэлп!!!

Как все успевать с маленьким ребенком

У Вас в жизни произошли важные изменения. На свет появилось маленькое и долгожданное существо. Вы стали мамой. Счастье пришло в Ваш дом. А вместе с ним - новые хлопоты и проблемы. Вполне объяснимо, что Вы несколько растеряны, ведь на какое-то время Ваш образ жизни совершенно изменился, и Вы целиком и полностью посвящаете себя беспокойному и крохотному созданию. 

Весь мир перевернулся в одночасье
Весь мир перевернулся в одночасье

Помощь родных

Пройдет несколько месяцев, и вы обязательно приспособитесь к новому режиму, будете легко решать все проблемы, научитесь понимать своего малыша и все успевать. Просто для этого необходимо время. А сейчас вам должны помочь ваши родные. Усталость не приведет ни к чему хорошему. И ваша семья не хочет видеть вас раздраженной, обозленной, обиженной на весь белый свет. Да и вам это ни к чему. Не отказывайтесь от  помощи родственников. Ведь бабушкам и дедушкам будет даже приятно уделить время внуку или внучке, прогуляться с коляской по парку. В конце концов, в это время вы можете просто отдохнуть.

Малыша можно доверить и бабушкам
Малыша можно доверить и бабушкам

Механические помощники

Современным женщинам со стиркой очень повезло. Сегодня нет необходимости замачивать стирку на ночь, вываривать пеленки и распашонки. На помощь пришла машина-автомат. Поэтому здесь проблема решена, а ваша задача только загрузить грязное бельё в машину. А вот погладить может в помощь вам и муж, он же должен взять на себя походы в супермаркет за продуктами, поможет пропылесосить квартиру и не составит труда вынести мусор. 

Включить стиралку сможет и муж - тоже помощь и забота
Включить стиралку сможет и муж - тоже помощь и забота

!!!Важно!!!
Помните, что успеть сделать все с грудничком на руках просто невозможно. А самое главное для вас – покормить малыша (о себе тоже не забыть), уделить время прогулке на свежем воздухе, водные процедуры и зарядка, полноценный отдых.
Отдыхать можно и активно
Отдыхать можно и активно

Уход за собой

Но, несмотря на это, на себя тоже необходимо найти время. Маникюр, маску на лицо, легкий макияж никто не отменял. И малышу и его папе приятно видеть рядом ухоженную, ласковую мамочку и жену. Когда ребенок уснет, вы должны уделить и себе каких-то двадцать-тридцать минут к тому же ухоженный вид поднимет Вам настроение.

Пять минут в день на себя любимую
Пять минут в день на себя любимую

Планирование дня

Малютку невозможно заставить спать подольше, поэтому, как только он просыпается, Вы просто вынуждены все бросать и уделять ему время. А ведь Вам нужно еще навести порядок, постирать, приготовить обед и… многое-многое другое. Да и отдохнуть Вам тоже не помешало бы. Поэтому, прежде всего, просто необходимо научиться правильно спланировать день, уметь отличить важные дела от второстепенных.  Не лишним будет, хотя бы на первое время, записывать свои дела на завтрашний день, ведь уже с утра Вы будете четко выполнять запланированное.  Не забудьте, что Ваш план должен максимально совпадать с расписанием ребенка, поэтому Вы должны учитывать периоды его бодрствования и сна, например.

Во время сна малыша у мамы уйма дел
Во время сна малыша у мамы уйма дел

Совет
Когда Вы привыкнете заранее планировать ваш день, Вам станет значительно легче. Вы не будете одновременно хвататься за несколько дел одновременно, в результате не закончив ни одного. Занимайтесь сначала самыми важными, а второстепенные планируйте на вторую половину дня.
Вместе вы - сила!
Вместе вы - сила!

Уборка

Не стремитесь, все время вне сна держать малютку на руках, в этом совершенно нет никакой необходимости. Пока сынишка спокойно бодрствует и агукает в кроватке, вы можете протереть пыль или погладить и разложить по местам пеленки, даже не выпуская любимое чадо из вида, разговаривая с ним. 

Отличное решение для самостоятельного бодрствования малыша
Отличное решение для самостоятельного бодрствования малыша

Совет
Гораздо проще, кстати, уделять немного времени уборке ежедневно, чем «генералить» полностью целый день. Сегодня – натерли зеркало в прихожей, завтра вымыли окно на кухне, послезавтра – вымыли ванную. На это не нужно выделять много времени, а так Вы значительно меньше устанете. Делайте всё «порционно».

Просыпайтесь раньше

Несмотря на то, что утром так хочется подольше поспать, Вы должны приучить себя  просыпаться раньше малыша, к его пробуждению, а, как правило, это приблизительно одно и то же время. Вы должны успеть уже умыться, навести марафет и позавтракать. И не забудьте о физической зарядке! 

Малыш постоянно требует внимания
Малыш постоянно требует внимания

Приготовление еды

С приготовлением еды Вам на помощь придет современная кухонная техника. В данном случае, просто незаменимыми, могут оказаться даже самая незатейливая мультиварка, блендер и микроволновка.Они намного облегчат Вашу участь.

Всё успеть от кормления и до кормления
Всё успеть от кормления и до кормления

Вывод:
Помните, что Вы не «сидите» дома, а выполняете важную и ответственную, если хотите, работу – растите и воспитываете ребенка, продолжателя рода, окружаете заботой и любовью свою семью. А это очень важно. Не забывайте об этом ни на минуту. Цените себя и свой труд во время декрета.
Декрет - это такая же работа, как и все остальные, даже сложнее
Декрет - это такая же работа, как и все остальные, даже сложнее





2016-05-07 00:13:46
комментарии:

- Блог супер мамы связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
ПАБЛИК СУПЕР МАМ ВКОНТАКТЕ! ПОДПИШИСЬ!: