Блог супер мамы

Комплексы: угол отражения

Две совершенно похожие, как две капли воды кошечки смотрят в зеркало, только одна видит отражающуюся в нем грациозную тигрицу, а другая –  серую неприметную мышку. И ты, конечно, понимаешь, что кошки тут совершенно нипричем.

Комплексы
Один видит отражение в зеркале прекрасным, другой с кучей недостатков

Родом из детства

«Положи печенье, ты и так толстая», «Моделью с такими ногами не будешь, так хоть учись хорошо!», «И в кого ты у нас такая лопоухая?» -  ребенок видит себя глазами взрослых. Каким они его представляют, таким он и станет. Все негативные оценки уходят в подсознание, чтобы потом из его темных подвалов мешать тебе во взрослой жизни. 

Ребенок
Каким взрослые его представляют, таким он и станет

Впрочем, даже если ничего подобного тебе слышать не приходилось, ты, конечно, помнишь свои терзания перед зеркалом в 13-15 лет: «Ох, эти ужасные прыщи! Стрижка ни одна не идет! Лифчик на размер меньше подружкиного! Сережа меня ни за что не полюбит!».  Для подросткового возраста недовольство своей внешностью вполне нормально. Ты становишься взрослой, твое тело меняется, и нужно время, чтобы принять его со всеми достоинствами и недостатками. Но если тебе уже двадцать, а ты по-прежнему втягиваешь голову в плечи и забиваешься в дальний угол при появлении на вечеринке сногшибательного голубоглазого блондина (кареглазого брюнета)… Значит, это уже не комплексы. Все гораздо серьезнее. Дисморфофобия – так психиатры называют навязчивый невротический страх воображаемого или сильно преувеличенного физического недостатка. В принципе, такое состояние встречается и у мужчин… Но у нас, у девушек, гораздо чаще!

Подросток
Для подросткового возраста недовольство своей внешностью вполне нормально

Мысль о собственном дефекте в случае дисморфофобии не отпускает страдалицу буквально ни на секунду. Что бы она ни делала, с кем бы ни встречалась, ей все время кажется, что ее морщинки на лбу, широкая талия, родинка на пятке – да все что угодно! – обязательно бросаются в глаза. Мнимая уродина может часами стоять перед зеркалом, чтобы замаскировать недостатки. А если позволяют финансы, то готова сдаться в руки пластических хирургов. Причем ни одна операция все равно не приносит удовлетворения. И как только исправлены уши – перестает нравиться нос, потом грудь, потом форма голени. И так до бесконечности.  В тяжелых случаях это состояние вообще может перейти в манию, когда сверхценная идея собственной некрасивости может довести до самоубийства. Пока все не так запущенно, начнем самостоятельно бороться за любовь к себе!


Комплексы девушек

Чужие проблемы

Молодой человек может хоть часами критиковать отвратительный характер девушки или отсутствие у нее кулинарных способностей – она вовсе не кинется читать Дейла Корнеги или поваренную книгу. Но стоит лишь краем уха услышать оброненное неосторожное слово о своих внешних данных – и все…

Девушка
Стоит лишь краем уха услышать оброненное неосторожное слово о своих внешних данных – и все…

«Хороша у нас Светочка, вот только ножки кривоваты», - раздалось за спиной юной, только что устроившейся на работу секретарши. С тех пор Свету в юбке (даже длинной!) никто никогда не видел. А ведь дело-то было вовсе не в ее ногах (которые, кстати, соответствовали классическому стандарту: четыре точки соприкосновения, четыре «окошечка»). Просто был в коллективе один стареющий ловелас, который компенсировал «виагровские» проблемы, навешивая ярлыки на всех сотрудниц.


ПРО КОМПЛЕКСЫ и НЕГАТИВНЫЕ БЛОКИ сознания

«Была бы твоя грудь хоть на размер побольше!» - сказал Любе ее первый мужчина… И жила она с этим комплексом почти 10 лет, пока не вышла замуж и не родила ребенка. А вот когда после окончания кормления грудь ее стала еще на размер меньше и к тому же изменила форму (не в лучшую сторону)… Тогда она поняла, какой была дуррой, что столько лет не гордилась своей грудью второго размера.  Только вот комплекс все равно не прошел. Почему? Потому что она поняла, что главное не красивый бюст, а любящий муж и здоровый ребенок.


Как ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Простые шаги!

Истории мужского хамства, приводящие к женским неврозам, можно вспоминать до бесконечности. Ты, вероятно, и сама хоть однажды становилась жертвой подобных нападок. Особенно страшно, когда твой «недостаток» замечает целый коллектив.

Комплексы
Особенно страшно, когда твой «недостаток» замечает целый коллектив

«Лучшая защита – нападение!»

«Лучшая защита – нападение!» - именно по такому принципу действуют большинство неуверенных в себе людей. Он критикует твою грудь не потому, что его не устраивает размер. Он просто очень боится, что, как раз наоборот, с размерами не все в порядке у него.   Поэтому наносит превентивный удар. Женщины, как правило, более дипломатичны. И свято следуют советам пособий по сексогологии: «Никакой критики в адрес мужского достоинства, а то мужчине от комплексов до импотенции рукой подать». Поэтому мы молча глотаем обиды, загоняя негативную информацию в подсознание. Молчать не надо! Впрочем и огрызаться («На себя посмотри!») тоже. Просто скажи что-нибудь умное, типа: «Женское подсознание сканирует мужскую внешность в первые 20 секунд знакомства и выбирает партнера с мужским достоинством, пропорциональным своим параметрам. Так что мы идеальная пара, дорогой!»

Девушка
«Лучшая защита – нападение!» - именно по такому принципу действуют большинство неуверенных в себе людей

Даже если ни один, а все бывшие у тебя мужчины отпускали в твой адрес колкие шуточки, это вовсе не говорит о том, что у тебя какие-то проблемы с внешностью. Это означает лишь то, сто из-за пониженной самооценки ты выбираешь один и тот же тип закомплексованных мужчин, которые прибавляют себе очки за твой счет. Подумай сама: если ему совсем не нравится твоя фигура, что он рядом с тобой делает?

Парень и девушка
Подумай сама: если ему совсем не нравится твоя фигура, что он рядом с тобой делает?

Форма или содержание

Если ты раз и навсегда ответишь себе на этот вопрос, то проблема «комплексов» отпадет сама собой. Как правило, в течении жизни большинство людей набирают, то теряют вес. Выглядят лучше или хуже в зависимости от обстоятельств. Тело – это лишь оболочка, в которой заключена прелесть что за девушка! Зацикливаться на отдельно взятом «дефекте» глупо: ведь окружающие воспринимают тебя не по частям, а в целом! Так же, как ты, оценивая дом, окидываешь взглядом строение целиком, а не рассматриваешь отдельно каждый кирпичик!

Девушка
Если ты раз и навсегда ответишь себе на некоторые вопросы, то проблема «комплексов» отпадет сама собой

Если ты решишь свои внутренние проблемы, то и пластический хирург тебе будет не нужен. Раздели лист на две части. В левой напиши недостатки твоей внешности. А в право – источник информации (то есть откуда ты это взяла). Проводи  такую ревизию комплексов постоянно. Чем дольше они живут в твоем подсознании, тем труднее их оттуда выковырять.


Как избавиться от комплексов?





2015-08-07 09:16:04
комментарии:

- Блог супер мамы связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
ПАБЛИК СУПЕР МАМ ВКОНТАКТЕ! ПОДПИШИСЬ!: