Блог супер мамы

Мало молока: что делать

Ситуация, в которой ребеночку не достаточно грудного молока, бывает, к сожалению, не так уж часто. Куда чаще молодым мамам просто кажется, будто ребенок чересчур долго сосет грудь, либо им кто-то указал на то, что у них очень мало молока. Может быть и так, что женщины, имевшие возможность без особых проблем кормить своего малыша грудью, почти полностью теряют молоко банально потому, что не имеют достаточно знаний про грудное вскармливание.

Что делать, если мало молока
Что делать, если мало молока

Как понять, что молока действительно мало и ребенку его не хватает?
Если ребенок за месяц набрал менее 500 грамм, а число его мочеиспусканий менее 8 раз за сутки, то можно говорить о том, что молока маловато.

Как узнать, хватает ли ребенку молока

Совет

Еще до начала грудного вскармливания желательно ознакомиться с тем, как можно регулировать объем выработки молока, чтобы при возможном наступлении такого момента, быть подготовленной и знать, что надо делать.

Как увеличить лактацию
Как увеличить лактацию

Что сделать, чтобы молока было больше


Как увеличить лактацию

Начинайте кормить своего малыша так часто, как он того попросит. Вполне возможно, что ребёнок мало набирает в весе, либо он слаб, а также просто вяло сосёт, помногу спит и потому слишком редко просит есть. В данном случае матери придётся самостоятельно организовывать максимально частые прикладывания его к груди. Для такой ситуации будет оптимально, если ребенок станет прикладываться к груди каждые 2 часа, если это дневное время, а также каждые 3 часа на протяжении ночи. Прикладывания к груди, впрочем, могут осуществляться и гораздо чаще. 

Что делать, чтобы молока стало больше
Что делать, чтобы молока стало больше

Пробуждение через 3-4 часа

Если же ребёнок не просыпается для ночных кормлений, то необходимо будет будить его каждые 3- 4 часа. Частенько подобная проблема решается сама собой, если мама будет подкладывать малыша в свою кровать. От ощущения запаха материнского тела и ее грудного молока ребенок будет просыпаться и просить грудь сам. 

Пробуждение через каждые 3-4 часа
Пробуждение через каждые 3-4 часа

Отказ от сосок

Нужно хотя бы на 1 месяц отказаться от пустышек и от бутылок с сосками. Не стоит припаивать ребенка водой, пусть он удовлетворяет собственные потребности в жидкости посредством сосания молока. Если мама докармливает малыша смесью, то это делайте нужно делать при помощи ложки или шприца без иглы, а также специальных приспособлений в виде поильничков. 

Отказ от сосок
Отказ от сосок

Докарливание


Грудное вскармливание и докармливание

Если все же приходится докармливать ребенка смесью, то кормить его нужно как можно меньшими порциями. Пусть даже общее суточное количество останется в начале прежним, но его стоит разделить на мелкие дозы. Так можно будет знать, что ребёнок не остался голодным, но, в то же время, он не будет слишком сильно наедаться за одно кормление, так что вскоре станет просить кушать все чаще. Затем стоит постепенно снижать общее количество смеси. 

Докармливание
Докармливание

Комфорт для мамы

На время каждого сеанса кормления нужно побеспокоиться и о себе, в частности, чтобы в период кормления вы ощущали себя по максимуму комфортно. Надо научиться кормить в различных позах, но всегда следите за тем, чтобы тело было расслабленным. Не думайте, будто только ребенок должен ощущать во время еды комфорт. Если вам так нравится, то кормите младенца лёжа, либо воспользуйтесь подушками. Кстати, помимо обычных есть и те, что предназначены специально для кормления.

Комфорт для мамы
Комфорт для мамы

Особенности питания тех, у кого мало молока


Питание мамы при кормлении грудью

Надо организовать себе три сеанса горячей еды за день. Включите в рацион каши и зерновые гарниры, а еще макароны из твёрдых сортов пшеницы, а также мясо. Хорошо бы есть домашнюю или дикую птицу, нежирную рыбу и яйца, а также сливочное и растительные масла. К последним можно отнести подсолнечное, оливковое и кунжутное, льняное или рыжиковое. Хорошо бы вводить в свое питание тушеные, варёные или запеченные овощи. А еще не обойтись без молочных и кисломолочных продуктов и сырых овощей с фруктами. Правда, их разрешается вводить лишь через месяц после появления малыша на свет, притом, делать это следует постепенно. 

Питание кормящей мамы
Питание кормящей мамы

Вывод:

При наличии определенных знаний и желания, можно успешно преодолеть кризис грудного вскармливания и увеличить объемы выработки молока до необходимого уровня. Нужно кормить ребенка так часто, как он этого пожелает, а также правильно и полноценно питаться.


Мало молока - что делать





2017-10-22 09:56:52
комментарии:


supermamma.ru - Блог супер мамы связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


ПАБЛИК СУПЕР МАМ ВКОНТАКТЕ! ПОДПИШИСЬ!: