Блог супер мамы

Нужно ли заставлять ребенка есть суп

Практически все европейские педиатры не относят супы к обязательным блюдам детского стола. Ну, не желает ваш ребенок кушать суп, так путь не ест, ведь его потребность в жидкости пополнится каким-то иным способом, например, водой или молоком, а также компотами и даже бульоном. Наши врачи в основном категоричны в данном вопросе. Они считают, что супы в ежедневном, детском меню - это обязательная составляющая. Их аргументацией выступает то, что супы помогают выделению желудочного сока, который необходим для пищеварения, к тому же, жидкая пища быстрее всасывается стенками желудка, а еще она помогает работе кишечника. Но с рядом указанных выше доводов неплохо справляется большое количество блюд и продуктов. Например, съеденное перед обедом яблоко стимулирует продуцирование сока в желудке, а любое пюре из овощей может поспорить с супом в плане скорости всасывания. Что до перистальтики кишечника, то ее лучше всего стимулируют свежие овощи с фруктами.

Нужно ли заставлять ребенка есть суп
Нужно ли заставлять ребенка есть суп

Чем полезен суп?
Дело в том, что данное блюдо состоит из нескольких, наиважнейших для развития ребенка «составных» частей. Тарелка свежего, горячего супчика, приготовленного на курином бульоне, отлично удовлетворит потребность организма в овощах и в мясе. Аналогично можно говорить о молочных супах с крупой. Ими восполняется потребность организма в кальции и жидкости, а также в микроэлементах и некоторых витаминах.
Польза супов
Польза супов

Если ребенок не ест суп

Не надо упираться, если малыш категорично не ест суп. Ну, не ест, значит, просто не хочет, либо не любит. Принуждать ни в коем случае не стоит, ведь насилием вы лишь навредите. На самом деле все отказы ребенка от супов становятся для умных родителей поводом для кулинарных экспериментов. Как варрант, щи можно заменить овощным супом-пюре. Если, например, перелить гущу из щей в блендер, а потом тщательно все измельчить, добавив бульон, то ваш суп-пюре готов. 

Если ребенок не ест
Если ребенок не ест

Как можно увлечь малыша супом

Если проявить немного фантазии, то ваш суп вполне может быть сметен, как говорится, за считанные минутки. Просто подайте блюдо с сухариками вместо хлеба. И что самое важное, разрешите малышу крошить их в тарелку. Возьмите вместо обыкновенной, «скучной» вермишели разнообразные звездочки и фигурки, а то и буквы. Подобный суп будет казаться вкуснее и, что главное, интереснее. 

Как увлечь малыша при кормлении
Как увлечь малыша при кормлении

Совет
Морковку во время приготовления хорошо бы нарезать фигурно, а не тереть на терке, как вы это делаете обычно. Вспомните свое детство и воспользуйтесь опытом наших мам, сказав малышу, что на дне тарелки скрыто что-то интересное.

Особенности приготовления супа

Если картошка и морковь вместе с другими овощами покрошены чересчур большими кусками, то такое, скорее всего, оттолкнет кроху. Тогда разомните овощи посредством ложки, либо протрите суп блендером, сделав из него суп-пюре. Нужно крошить овощи на суп максимально мелко, тогда больше шансов уговорить ребенка его есть. 

Особенности приготовления супа
Особенности приготовления супа

Украшение супа

Хорошо бы суп украсить. Кроме фигурно нарезанных овощей купите и используйте разноцветные макароны и вермишель. Суп-пюре отлично украшается сметаной, с ее помощью надо сделать на поверхности блюда красивые разводы. Посыпьте блюдо зеленью, либо же наоборот, вообще не используйте ее во время готовки. Тут все зависит от вкусов вашего ребенка.

Украшение супа
Украшение супа

Виды супа

Проследите за особенностями вкусовых пристрастий своего любимого чада. Не нужно его заставлять кушать, к примеру, гречневый суп, если малыш совершенно не питает к ней интереса. Просто сделайте супчик с какой-то другой крупой. Поинтересуйтесь мнением отпрыска о том, какое первое блюдо ему больше всего хочется получить на обед. Если сын или дочь самостоятельно выбирают суп, то у них будет гораздо больше мотивации для того, чтобы с аппетитом скушать свою порцию.

Супы могут быть разные
Супы могут быть разные

Вывод:
Суп – очень полезное блюдо, которое непременно должно быть в рационе ребенка. К тому же, он благотворно влияет на ЖКТ и помогает организму насыщаться разными ценными элементами. Но, принуждать ребенка к поеданию такого блюда не стоит. Лучше поэкспериментировать с рецептами и особенностями подачи, заинтересовав маленького непоседу.

Как заставить ребенка есть суп





2017-06-07 16:06:24
комментарии:

- Блог супер мамы связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


ПАБЛИК СУПЕР МАМ ВКОНТАКТЕ! ПОДПИШИСЬ!: