Блог супер мамы

Польза лютеина для глаз

Лютеин представляет собой желтый пигмент, содержащийся в цветках и почках, плодах и листве растений. Ему присущи прекрасные антиоксидантные свойства. Человек не вырабатывает это вещество, поэтому получается оно только из продуктов или специальных препаратов, которые можно приобрести на siberianhealth.com.

Полезные свойства для зрения

После попадания в организм, лютеин скапливается в тканях, особенно в сетчатке глаза, к примеру, в плазме его намного меньше. Поэтому данное вещество так полезно для зрения. Именно от содержания лютеина в глазном яблоке зависит правильная работа глаз.

Такой элементу позволяет человеку четко и  без искажений видеть предметы. Он, как и в растениях, отфильтровывает негативное излучение ультрафиолета. Именно по этой причине человек видит окружающую обстановку правильно и без сильного воздействия яркого света на глаза. Данный полезный элемент есть у:

  • сосудистой оболочки;
  • цилиарного тела;
  • желтого пятна;
  • хрусталика;
  • радужки.

Благодаря ему можно видеть даже мельчайшие детали и объекты. К тому же, улавливая частицы ультрафиолета, лютеин бережет глаза от негативного скопления свободных радикалов. Присутствие его в требуемом соотношении сберегает от разрушения сетчатку.

Особенности приема

Издавна данное вещество известно как пигмент, который обеспечивает остроту зрения. Если обеспечено его постоянное поступление, то он будет надежно защищен от таких проблем как:

  • преждевременная потеря зрения;
  • помутнение кристаллика;
  • катаракта.

Это актуально для людей, кторые большую часть времени посвящают компьютеру и занимается спортом. Кроме того лютеину присуще антиоксидантное действие, потому как он выводит из организма токсины.

Стоит отметить, что употребление лютеина не провоцирует никаких негативных эффектов. Однако следует знать, как правильно его принимать. Если будет передозировка, то может возникнуть сыпь с зудом и аллергические реакции. Иногда начинается расстройство желудка. В таких случаях прием препарата временно нужно прекратить.

Специалисты советуют принимать препараты с лютеином людям в возрасте, из-за формирования на сетчатке со временем наслоений, и свободные радикалы легко засоряют глазные яблоки. Все это провоцирует то, что зрение ухудшается, и появляются прочие заболевания глаз. Выбирать препараты лучше всего от проверенных производителей с устоявшейся репутацией.





2017-03-09 13:10:04
комментарии:

- Блог супер мамы связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
ПАБЛИК СУПЕР МАМ ВКОНТАКТЕ! ПОДПИШИСЬ!: