Блог супер мамы

Ребенок перепутал день и ночь. Что делать: советы родителям

Ребенок перепутал день и ночь
Ребенок перепутал день и ночь

С подобной дилеммой родители могут столкнуться на первых этапах жизни ребенка. Как не впасть в отчаяние и как выходить из ситуации – попробуем разобраться в данной статье.

Причины сложившейся ситуации

Причины
Причины

Ребенок не может самостоятельно ориентироваться в наступлении дня и ночи, в этом ему помогают родители. Поэтому очень часто именно их поведение становится причиной сложившейся неразберихи.

Родители частая причина нарушения режима
Родители частая причина нарушения режима

Недостаточное внимание температуре и влажности воздуха в комнате для спальни малыша может стать причиной его беспокойного сна и перемены режима. Необходимо избегать излишней сухости или влажности, повышенной и пониженной температуры воздуха.

Режим дня ребенка
Режим дня ребенка

Уделите время для выбора одежды для сна, она должна натуральных материалов и достаточно удобной, ведь даже маленькая неровность или шов могут помешать чуткому сну малыша.

Одежда
Одежда

Слишком продолжительный дневной сон также может повлиять на режим, так как выспавшись днем, ребенок не захочет укладываться ночью.

С малышом необходимо играть днем, растрачивать его энергию, чтобы она не нашла свой выход ночью. А вот перед сном с играми и развлечениями лучше завязать, так как успокоить перевозбуждение, у только сформировавшейся нервной системы малыша, не так уж и легко. Это может стать причиной того, что ребенку будет трудно заснуть вечером.

Дневной сон
Дневной сон

Болезненные ощущения малыша также могут повлиять на его режим. Так, не выспавшись в одну из ночей от беспокоящих его болей, ребенок может проспать после этого весь день, в результате чего уложить его спать следующей ночью будет практически невозможно.

Болезненные ощущения малыша
Болезненные ощущения малыша

Действия родителей

Действия родителей
Действия родителей

Больше играйте с малышом в дневное время, пытайтесь активничать с ними самыми разными способами – делайте массаж, включайте музыку. А вот вечером, ближе ко сну, перейдите на более спокойное общение, как будто говоря своим поведением, что скоро ночь.

Активность в дневное время
Активность в дневное время

Если вы замечаете, что ваш ребенок после плотной кормежки засыпает быстро и спит крепко, значит, делайте последнее кормление плотным.

Плотное кормление
Плотное кормление

!!!Важно!!!
Если вы решили бороться с плохим сном ребенка с помощью лекарственных препаратов, консультация врача является обязательной, не пренебрегайте ею, чтобы не жалеть о своих действиях в дальнейшем.

Не забывайте следить за воздухом, проветривайте комнату ребенка перед сном и соблюдайте температурный режим.

Комфортный сон ребенка
Комфортный сон ребенка

Экономить на одноразовых подгузниках – не самая лучшая идея. Лучше потратиться, но обеспечить комфорт и крепкий сон своей крохе.

Одноразовые памперсы
Одноразовые памперсы

Вывод:
Не паникуйте, если ребенок спит днем и отказывается укладываться ночью. Комплексно подойдя к этой проблеме, вы очень скоро сможете решить ее и наладить режим дня своего малыша.

Как улучшить сон ребенка


Нарушение сна ребенка


Нарушение сна у грудных детей





2016-11-07 00:54:41
комментарии:

- Блог супер мамы связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
ПАБЛИК СУПЕР МАМ ВКОНТАКТЕ! ПОДПИШИСЬ!: