Блог супер мамы

Советы для будущих мам

Ожидая малыша, любая женщина испытывает очень разнообразные эмоции и ощущения. Она не только чувствует, но и видит, как кардинально меняется ее тело. А потому логично, что возникнет огромное количество вопросов. Полноценная и правильная забота о себе при беременности поможет сохранить как своё здоровье, так и здоровье будущего ребёнка. При первых признаках, указывающих на беременность, надо посетить женскую консультацию. Если этот факт подтверждается, то надо регулярно приходить на приём к лечащему врачу, руководствуясь установленному расписанию. Если на определенном этапе беременности женщина почувствовала себя плохо, то надо обязательно обратиться к врачу, не дожидаясь следующего очередного приема. Нужно подробно и детально описать свое самочувствие.

Советы для беременных
Советы для беременных

Как следует воспринимать свое новое состояние

Беременность не нужно считать болезнью, это нормальный, более того, очень важный период жизни женщины. Нет, как таковой, необходимости в кардинальном изменении своего привычного ежедневного распорядка. Особенно это касается тех, кто ведёт здоровый стиль жизни. Каждая женщина по-своему индивидуальна, потому и ее беременность будет протекать по-своему. Большинству представительниц слабого пола нужно по восемь часов сна за сутки, но вполне может потребоваться и больше. Либо же появится необходимость иногда вздремнуть днем. Это нормально и не должно вызывать беспокойство. В отличие того, что ранее советовалось и рекомендовалось, новые исследования доказывают, что когда нет осложнений течения беременности, то и половая жизнь, как правило, будет не только нормальной, но и безопасной. Это не причинит вреда ни матери, ни ее ребёнку. 

Восприятие нового состояния
Восприятие нового состояния

Будет ли меняться половое влечение вовремя вынашивания ребенка?
Считается вполне естественным, когда во время вынашивания малыша половое влечение усиливается, либо ослабевает. Это вариации нормы и желательно прислушиваться к своему организму.
Изменится ли половое влечение
Изменится ли половое влечение

!!!Важно!!!
Поскольку живот постепенно будет увеличиваться, то придётся экспериментировать и попробовать разные позы, чтобы подобрать наиболее удобную. Не желательно лежать на спине. Если раньше был выкидыш, либо случились преждевременные роды, то врач может даже посоветовать воздерживаться от половой жизни. Если же началось вагинальное кровотечение, либо появились боли и даже прорвался плодный пузырь, то не только нужно исключить половые контакты, но как можно быстрее обратиться к врачу.

Советы беременным

От чего нужно отказаться

Курение и алкоголь

Как курение, так и алкоголь очень вредны для будущего ребенка. Проведенные исследования подтвердили, что употребление алкогольных напитков во время беременности наносит плоду вред. Выявили, что даже в очень малых дозах алкогольный напиток отрицательно повлияет на здоровье вашего ребенка. Потому врачи настоятельно рекомендуют не рисковать, а временно отказаться от любого рода алкогольных напитков, будь те крепкими спиртными или винами и пивом. Тем, кто курит, нужно бросить и как можно скорее. И не надо беспокоиться о том «шоке», которому вроде бы подвергается организм. Лучше подумайте, что курение является очень серьёзной угрозой здоровью ребенка. Этот факт не требует доказательств. Постарайтесь даже по возможности избегать пребывания возле людей в тот момент, когда те курят, поскольку и «пассивное» курение очень опасно.

Отказаться от курения и алкоголя
Отказаться от курения и алкоголя

Для обладателей кошек

Имеющим дома кошку, нужно попросить кого-то из членов семьи убирать её туалет, либо, в крайнем случае, обязательно надо пользоваться резиновыми перчатками. Крайне редко, но все же через кошачьи испражнения в организм беременной женщины может передаваться заболевание под названием токсоплазмоз. Это очень опасно как для самой беременной женщины, так и ее плоду.

Беременной не следует убирать за кошками
Беременной не следует убирать за кошками

Медикаменты

Нельзя принимать ни каких таблеток и других видов медикаментов, за исключением тех, которые прописаны врачом. Нужно всегда предупреждать прочих специалистов, к которым приходится обращаться за медицинской помощью про то, вы беременны. Помните о том, что травы вместе с травяными настойками также считаются лекарствами, потому и прописывать их может только врач. 

Медикаменты только по назначению врача
Медикаменты только по назначению врача

Совет
Следует избегать очень сильных или едких запахов, например, запахи краски или лака, а еще принимать меры по предосторожности во время обращения с хозяйственными чистящими или моющими средствам. Нужно хотя бы внимательно читать инструкции на этикетке и следовать им, всегда пользоваться перчатками и не работать в плохо проветриваемых местах.
Избегайте едких запахов
Избегайте едких запахов

Вывод:
Физические упражнения и работа, как и вся семейная жизнь в ее многочисленных проявлениях являют собой нормальные и необходимые составляющие в жизни женщины. Это справедливо как до, так и во время и, соответственно, после беременности. Нужно прислушиваться к тому, что подсказывает собственный организм. Так, ощущая усталость, можно дольше отдохнуть. Доверяйте себе в этот важный период.

Советы для будущих и настоящих мам





2016-04-19 22:46:07
комментарии:

- Блог супер мамы связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
ПАБЛИК СУПЕР МАМ ВКОНТАКТЕ! ПОДПИШИСЬ!: