Блог супер мамы

Влияние стресса во время беременности

Стресс для беременной мамы сильнейшим образом угрожает не только ей, но и здоровью ее будущего малыша. Сегодня уже не секрет то, что крайне стресс вреден, притом, абсолютно всем. Но, на современные ученые активно изучают особенности воздействия стрессовых факторов, испытанных матерью во время беременности, на состояние здоровья ее младенца. Сама по себе беременность уже служит теме еще стрессом для организма каждой мамы.

Стресс во время беременности
Стресс во время беременности

Что следует понимать под словом «стресс»?
Сам термин «стресс» обозначает реакцию человеческого организма на определенную ситуацию. Это может повлечь гормональную перестройку, изменение внутренних условий протекания обменных процессов. В будничной жизни стрессом принято обозначать все сильные переживания и эмоции.

Что такое стресс

Совет
Нужно понимать, что вынашивание ребенка само по себе неизменно влечет массу глобальных перемен в организме у женщины. Перестройка коснется как ее психического и эмоционального фона, так и физиологии. И потому будущие мамы на порядок ярче и даже болезненней ощущают влияние на них окружающей среды и всего, что с ними происходит.
Думать о себе и о здоровье малыша
Думать о себе и о здоровье малыша

Волнение – это нормальная реакция


Депрессия у беременных

Такое положение вещей вполне естественное. Данный процесс, необходим для адаптации к «интересному» положению и для последующего правильного вынашивания ребеночка. Но также, подобная реакция может легко превратиться в патологическую. Если первые стадии стресса будут проявлением нормальной, то есть, защитной реакции, то далее может появиться затяжная депрессия и прочие психические расстройства.

Волнение - это нормально
Волнение - это нормально

Наиболее частые причины стресса


Причины стресса у беременных

Поводов для разного рода переживаний у будущих мамочек, к сожалению, в действительности довольно много. И особенно, когда это их первая беременность. Даже в случае идеальных условий зачатия и при постоянно проводимых обследованиях остается, пусть даже маленький, но имеющий место быть процент вероятности появления патологий плода.

Причины стресса у беременных
Причины стресса у беременных

Наблюдайтесь у врача постоянно

Нужно понимать, что современная медицина не ограничена одной только диагностикой внутриутробного состояния здоровья плода. Если обнаружились какие-либо отклонения в развитии, врачи сегодня готовы оказать нужную помощь для того, чтобы их устранить. А переживания о будущем здоровье ребенка вполне могут дать обратный результат. Потому надо постараться успокоиться, не пропуская ни одного планового обследования, сдачи анализов или УЗИ.

Наблюдайтесь у врача постоянно
Наблюдайтесь у врача постоянно

Потеря фигуры

Боязнь, связанная с потерей былой формы после родов, является, пожалуй, самым беспочвенным из всех «беременных» страхов. Ведь внешность многих даже не единожды рожавших женщин мало того, что не ухудшилась после этого, но даже куда стала более эффектной. Они очень яркие и привлекательные. А мелочи вроде появившегося животика и округлившихся бедер реально в короткое время устранить при помощи занятий в тренажерном зале.

Боязнь потерять фигуру
Боязнь потерять фигуру

Роды


Боязнь родов

Каким образом пройдут будущие роды, часто остаётся загадкой не только для женщины, но и для специалиста, что наблюдает беременность в течение всего срока. Пугают грядущие болевые ощущения или недостаточная компетентность со стороны медицинского персонала. И если обо всём этом постоянно задумываться, то беременная женщина постоянно будет нервничать. Решить подобное тоже можно. Для этого желательно как можно больше и теснее общаться с теми женщинами, что уже пережили роды, не нужно стесняться говорить им о своих страхах. 

Боязь родов
Боязь родов

Общение с опытными мамами

Опытные мамы обязательно дадут пару дельных советов, а может даже помогут развеять если не все, то многие страхи. Не будет также лишним посещать курсы по подготовке к родам. На них вас будут учить методике правильного дыхания и специальной гимнастике вместе с прочими, не менее полезными вещами. Благодаря приобретенным знаниям в будущем, когда «время Х» наступит, вы не растеряетесь и самый ответственный момент пройдет без заминок. Тогда малыш появится на свет не только здоровым, но и сильным.

Общайтесь с опытными мамами
Общайтесь с опытными мамами

Последствия стресса во время вынашивания ребенка


Влияние стресса на плод

Наиболее распространенными последствиями стрессовых факторов на ребенка в период его внутриутробного развития можно назвать следующие:

  1. Внутриутробную гипоксию или кислородное голодание
  2. Ухудшение кровоснабжения плаценты. Это влечет развитие с недоношенностью
  3. Слабость родовой деятельности.
  4. Появление неврозов
  5. Выкидыши или преждевременные роды
  6. Запоздание или отсутствие послеродового крика.
Влияние стресса на плод
Влияние стресса на плод

Вывод:
В крови у эмбриона имеется стрессовый гормон его мамы. От его действия плод определенным образом защищает целый ряд гормонов, содержащихся внутри плаценты. И все-таки, кортизон в определенном количестве попадает в кровь к плоду. И пусть объем будет в 10 раз меньшим, нежели у матери, но и такой дозы вполне достаточно для того, чтобы оказывать влияние на плод, то есть, малыша.

Как справиться с волнением





2016-05-11 23:19:50
комментарии:

- Блог супер мамы связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
ПАБЛИК СУПЕР МАМ ВКОНТАКТЕ! ПОДПИШИСЬ!: