Блог супер мамы

Запрещенные продукты при беременности

Потому что беременна!
Потому что беременна!

Зона риска

Запрещенные продукты для беременных - это те, которые находятся в зоне риска с точки зрения опасности отравления, интоксикации, заражения бактериями листерии, палочками сальмонелл и тому подобными «вредителями» и опасны как для зарождающейся жизни внутри будущей матери, так и для самой беременной.

Крепкие алкогольные и энергетические напитки, особенно в больших количествах, наверное, должны быть первыми в этом списке запретов, но, думаем, здравомыслящей женщине в положении даже в голову не придет их употреблять, а не здравомыслящие не читают подобные статьи вообще. Поэтому озвучиваем этот пункт…. И не более.

Возмущениям нет предела
Возмущениям нет предела

Вредность полезностей

На удивление, домашнее сырое молоко, не подверженное термической обработке, для беременных под запретом. Оно опасно заражением бактериями сальмонеллы, токсоплазмоза и прочими страшными словами, которыми и забивать-то голову беременным не стоит. Просто нужно усвоить – кипятим обязательно!!!

Только после термообработки
Только после термообработки

Совет
По той же причине не берем в руки, во избежание соблазна съесть, мягкие сыры или дорогие, с белой и голубой плесенью – ведь бактерии листерии, таящиеся в них, способны умертвить плод или привести к тяжелым осложнениям у зародыша. Стоит оно того? Думаем, Вы потерпите и проживете годик - другой без этих деликатесов.
Последствия соблазнов печальны
Последствия соблазнов печальны

Экзотике сразу нет

Японская и китайская кухня, если она не является употребляемой Вами с детства, свободна как ветер! Потому как, в основном, блюда приготавливаются из полусырых рыбы и мяса, моллюсков, морских водорослей и прочей экзотики. Стоит ли объяснять что это даже не молоко?? 

Суши и роллы Вас подождут
Суши и роллы Вас подождут

Совет
Рекомендуем подвергать сомнениям все скоропортящиеся продукты, особенно в летний период, во избежание отравления, а значит осложнений и обезвоживания обоих взаимосвязанных организмов.
Очень маленькими дозами
Очень маленькими дозами

Энергетики

Кофе. Он не только повышает артериальное давление у беременных, но и подвергает риску правильное развитие плода, вымывает кальций из организма, разрушает зубы будущей мамы. Исключения заядлым кофеманкам, которые ранее поглощали в день пять и более эспрессо. Резкий отказ от кофеина чреват гипотонией, стрессом для организма. Сбавляйте дозы вдвое, разбавляйте сливками или пастеризованным молоком, пытайтесь заменять какао. Низкая масса тела малыша, минимальный вес младенца и недоношенность, выкидыши – цена игнора на запрет кофе. Вопросы есть?  

Натуральные энергетики как альтернатива
Натуральные энергетики как альтернатива

!!!Важно!!!
Под запретом у беременных травяные чаи, могущие спровоцировать выкидыш, настои и отвары, напитки с содержанием кофеина, вредными красителями, эмульгаторами и разными непонятными добавками, обозначенными странно буквами и цифрами, ГМО.
Наслаждайтесь ароматом
Наслаждайтесь ароматом

Продолжение списка

      Во избежание приобретения токсоплазмоза, употребление такого блюда как бифштекс с кровью отложите до лучших времен. Кока-колой запьете тогда же. Повремените с куриной и говяжьей печенью, в которых переизбыток витамина А. Собственно, как и все мультивитамины и добавки с этим витамином, нежелательного в больших количествах при беременности.

      Грибы тяжелы для желудка и опасны отравлениями даже не беременным мужчинам, что уж говорить о хрупком девичьем.  Так что пожалуй откажитесь и от этого лакомства.

Да, но намного позже...
Да, но намного позже...

Не забываем об аллергенах

Чем еще запугать бедную, всем запуганную, в том числе своим новым для себя состоянием, забеременевшую женщину? Чего бы ей еще запретить? Ах да, Вам вредны продукты, вызывающие аллергию, экзотические фрукты, ранее не употребляемые - сейчас не лучшее время для экспериментов.

         Яйца! Чуть не забыли! Рассадник сальмонелл. Сырые яйца пить, даже для исполнения колыбельных, нельзя. Как и недоваренные, так называемые «в мешочек» и «всмятку» - только крутые!

Белковая диета полезнее
Белковая диета полезнее

Можно тогда что?

Можно и нужно пить отвары (взвары) из сухофруктов, предварительно обработанных кипятком во избежание попадания личинок мух и прочих летающих и ползающих в Ваш организм. Такое питье еще и отличное натуральное средство при запорах, которые так часто встречаются у беременных и опасны на крайних сроках, провоцируя потугами преждевременные роды. Компоты из сухофруктов вкусны и полезны, особенно если подсластить слегка медом. Если на мед нет аллергии конечно.

Компот из сухофруктов утоляет жажду
Компот из сухофруктов утоляет жажду

Совет
Первый триместр беременности зачастую сопровождается токсикозами и недомоганием, поэтому отказ от пищи и сопутствующее ему обезвоживание восполняем вкусными и полезными компотами. Потребность в белке и витаминах необходимо удовлетворять посредством употребления овощей, фруктов и молочных блюд дробно, понемножку, но часто.
Овощные супики приветствуются
Овощные супики приветствуются

Вывод:
Устали от запретов? Впали в отчаянье? Зря! У Вас появилась уникальная возможность открыть для себя что-то новенькое, неизведанное, приготовить что-то необычное и открыть для себя сочетание несочетаемых ранее ингредиентов! Беременность такая непредсказууууемая! Наслаждайтесь!
Экспериментируйте в сочетаниях овощей
Экспериментируйте в сочетаниях овощей





2016-04-05 21:41:59
комментарии:

- Блог супер мамы связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
ПАБЛИК СУПЕР МАМ ВКОНТАКТЕ! ПОДПИШИСЬ!: